歯周病菌の種類は以前は３００種類と言われていましたが、今では、８００種類を超えると言われています。  その中で、 極悪御三家として Treponema denticola トレポネーマ・デンティコーラ Porphyrom…

歯はいつ磨く？ 随分昔から、食後3分以内に3分間１日3回歯を磨くと虫歯になりにくい、という考えから『3・3・3運動』が盛んに呼びかけられてきました。しかし、この運動は虫歯予防というより、どちらかというと歯みがきの習慣化を…

口臭の原因のほとんどは、口の中にあります。口の粘膜は皮膚の垢(あか)と同じように、細胞が剥がれ落ちて、舌に白く溜まります。これが舌苔(ぜったい)と呼ばれます。この舌苔が最大の口臭源で、口臭の6割が舌苔から発生すると言われ…

朝の歯磨きのタイミングを考えるときに重要なのが、「寝ている間にお口の中の細菌が大量に増殖する。」ということです。 　朝起きたばかりのお口の中、ねばねばしていませんか？睡眠中にお口の中の水分が乾燥して、細菌が繁殖してしまう…